Очікувані результати :
🟢 Особистісна та здоров’язбережувальна компетентність
Учень/учениця зможе:
усвідомлювати вплив зимового періоду на емоційний стан і самопочуття;
розпізнавати ознаки стресу, втоми та емоційного виснаження;
застосовувати прості техніки саморегуляції для збереження психічного здоров’я;
формувати навички турботи про себе та власний емоційний баланс.
🟡 Соціальна та громадянська компетентність
Учень/учениця зможе:
виявляти емпатію, толерантність і підтримку до однокласників;
співпрацювати в групі, дотримуючись правил доброзичливого спілкування;
звертатися по допомогу та надавати підтримку іншим у складних ситуаціях.
🔵 Спілкування державною мовою
Учень/учениця зможе:
чітко й коректно висловлювати власні думки, почуття та емоції;
брати участь у діалозі, обговоренні та рефлексії;
використовувати мовні засоби для ненасильницького спілкування.
🟣 Інформаційно-цифрова компетентність
Учень/учениця зможе:
дотримуватися правил безпечної та етичної поведінки в онлайн-середовищі;
використовувати цифрові інструменти (онлайн-опитування, інтерактиви) для саморефлексії;
критично ставитися до інформації, пов’язаної з емоційним станом і самопочуттям.
🟠 Ініціативність і підприємливість
Учень/учениця зможе:
планувати власні дії для підтримки позитивного емоційного стану взимку;
брати відповідальність за власне самопочуття та настрій;
проявляти ініціативу у створенні сприятливої психологічної атмосфери в колективі.
🔴 Уміння вчитися впродовж життя
Учень/учениця зможе:
аналізувати власний емоційний досвід;
робити висновки та застосовувати набуті знання в повсякденному житті;
усвідомлювати значення емоційної грамотності для особистісного розвитку.
