Тренінгове заняття розроблено для учнів 9-го класу. Містить в собі розвивальні та інформаційні вправи. Сприяє розвитку навичок контролю емоцій, усвідомлення своїх позитивних якостей, своєю поведінки, самоконтролю та самоаналізу, почуттів. Навчання учасників висловлювати свою власну думку. Сприяння усвідомленню сили або слабкості «власного Я». Тренінгове заняття містить презентацію за методом печа-куча.