Трансформувати свою діяльність. Слід подумати над тим, як можна адаптувати практики навчання та викладання, щоб вони стали більш релевантними, ефективними та комфортними в теперішніх умовах.
Знаходити час для відпочинку та визначити ресурси для відновлення сил: хобі, спорт тощо.
