«Всесвітній день психічного здоров'я» (10 жовтня) призначена для учнів середніх і старших класів, а також для класних годин і виховних заходів. Вона розкриває суть свята, тему 2026 року, статистику психічного здоров'я в Україні, складові психічного здоров'я, практики самодопомоги, способи підтримки інших та ресурси, куди можна звернутися по допомогу.
Мета: підвищити обізнаність про важливість психічного здоров'я, зменшити стигму та навчити дітей і підлітків дбати про себе та підтримувати оточуючих.
Основні розділи:
що таке Всесвітній день психічного здоров'я;
тема 2026 року «Живий досвід почуто»;
статистика та виклики сьогодення;
складові психічного здоров'я;
практики самодопомоги;
як підтримати іншого;
коли і куди звертатися по допомогу;
ресурси в Україні;
пам'ятка.
Ключова ідея: психічне здоров'я — невід'ємна частина загального здоров'я; турбота про себе та щире слухання інших допомагають створити суспільство, де кожен почувається безпечно.
