Відео-ролик спрямований на зняття емоційної напруги, відновлення психологічної стійкості та рівноваги. Техніка розслаблення сприяє подоланню стресу та негативних емоцій.Пам'ятаєте, що тривога вириває з реальності? І найкраща її профілактика — робота з усвідомленістю і заземленням. Це можна робити будь-де і будь з чим. Повертати себе у реальність, у момент тут-і-зараз, підключаючи всі органи відчуттів.
Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Психологія›
- Вправа для зняття емоційної напруги "Кава"
Матеріал:
Вправа для зняття емоційної напруги "Кава"
mp4 
11.10.2023
Опис методичного матеріалу:
Вміст матеріалу:
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: