Адаптація — це процес пристосування дитини до нових умов навчання, режиму, вимог, соціального середовища. Вона охоплює три сфери:
Фізіологічну (сон, апетит, рівень енергії);
Емоційно-психологічну (настрій, тривожність, впевненість);
Соціальну (взаємодія з однолітками, учителем, правилами класу);
Навчальну (увага, темп роботи, навички самоконтролю).
У дітей з ООП ці процеси можуть бути більш тривалими та чутливими до зовнішніх чинників.
Стрес є природною реакцією на зміни, але його надмірний рівень може істотно сповільнити або ускладнити процес адаптації учня. Своєчасна педагогічна підтримка, емоційно безпечне середовище та індивідуальний підхід — особливо для дітей з ООП — значно прискорюють успішну адаптацію.
