Бібліотека методичних матеріалів

Опублікувати матеріал
Всі матеріали Мої матеріали Завантажені Обговорення
https://fs09.vseosvita.ua/0901epdq-24e0-90x90.jpeg

Опублікував/ла:

Жученко Руслан
Посилання Написати Додати в обране Поскаржитися
Матеріал:

Відеоурок з фізичної культури "Тренування в домашніх умовах. Виконання вправ - берпі, напівприсіди, підйом тулуба"

mp4
12.12.2023
4 0
10 Клас, 11 Клас, I курс, II курс, III курс

26

0

5

5

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Опис методичного матеріалу:

Перед виконанням вправ необхідно виконати розминку до 15 хвилин. Вправи виконуються за 1 хвилину. Вправу берпі зробити до 10 повторів. Напівприсіди зробити до 10 повторів.
Підйом тулуба зробити до 10 повторів.

Вміст матеріалу:

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення зі змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документа.

Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр:

0.
mp4
Video.Guru_20231212_193137649.mp4
72,6 Мб
Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Рекомендуємо

Фізична культура. Дистанційне навчання. Комплексні вправи на домашнє завдання.

zip
Фізична культура. Дистанційне навчання. Комплексні вправи на домашнє завдання.

806

Аватар профіля Чулей Сергій Вікторович
Фізична культура

50 грн

Фізична культура. Дистанційне навчання. Комплексні вправи на домашнє завдання.

zip
Фізична культура. Дистанційне навчання. Комплексні вправи на домашнє завдання.

538

Аватар профіля Чулей Сергій Вікторович
Фізична культура
8—12 клас

50 грн

Заняття з фізичної культури з методом колового тренування.

mp4
Заняття з фізичної культури з методом колового тренування.

342

Аватар профіля Карасєвич Марина Петрівна
Фізична культура
8—12 клас

25 грн

КОМПЛЕКСИ ВПРАВ СПЕЦІАЛЬНОГО ФІЗИЧНОГО ТРЕНУВАННЯ/

zip
КОМПЛЕКСИ ВПРАВ СПЕЦІАЛЬНОГО ФІЗИЧНОГО ТРЕНУВАННЯ/

1499

Аватар профіля Чулей Сергій Вікторович
Фізичне виховання та спорт
9—12 клас, I—VI курси та дорослі

50 грн

Картки з фізичної культури з вправами

zip
Картки з фізичної культури з вправами

729

Аватар профіля Фурман Анна Сергеевна
Фізична культура
4—5 років та 5—11 клас

91 грн

Основи самоконтролю під час занять фізичними вправами в домашніх умовах.

docx
Основи самоконтролю під час занять фізичними вправами в домашніх умовах.

849

Аватар профіля Оперчук Олександр Григорович
Фізична культура
9—11 клас та дорослі

166 грн

Дивитись ще
Схожі матеріали

План-конспект уроку з фізичної культури для учнів 6 класу Тема: баскетбол

docx
План-конспект уроку з фізичної культури для учнів 6 класу Тема: баскетбол

3389

Аватар профіля Зiнченко Олена Валерiiвна
Фізична культура
6 клас

Виступ на обласному семінарі-практикумі для вчителів і вихователів шкіл-інтернатів за проблемою : "Професійне здоров'я педагога".

pptx
Виступ на обласному семінарі-практикумі для вчителів і вихователів шкіл-інтернатів за проблемою : "Професійне здоров'я педагога".

2218

Аватар профіля Марчук Олег Миколайович
Фізична культура

Спортивне свято "Твікс"-сильна пара для 4- х класів

docx
Спортивне свято "Твікс"-сильна пара для 4- х класів

2244

Аватар профіля Марчук Олег Миколайович
Фізична культура
4 клас

Конспект заняття з фізичної культури з використанням оздоровчих технологій «Подорож до осіннього лісу»

docx
Конспект заняття з фізичної культури з використанням оздоровчих технологій «Подорож до осіннього лісу»

459

Аватар профіля Стафідова Любов Андріївна
Фізична культура
4—6 років

Спортивно- розважальне свято «Веселі старти або спортивний сміходром»

docx
Спортивно- розважальне свято «Веселі старти або спортивний сміходром»

726

Аватар профіля Ромазан Наталія Миколаївна
Фізична культура
змішані

Технічна підготовка в дзю до

pptx
Технічна підготовка в дзю до

246

Аватар профіля Калюжна Тетяна Анатоліївна
Фізична культура
7—8 клас
Дивитись ще
✖
↑