Домашнє завдання з фізичної культури на групи мязів розраховане як під час очного навчання так і під час дистанційного. Можна готувати комплеси для виконання, щоб були задіяні всі групи мязів, залежно від модулю за програмою. Дозування я вказував бравши до уваги з 8 по 11 клас. Кожен вчитель може дозування вказати своє, враховуючи ту вікову категорію з якою працює на уроці.
