Сьогодні відбувся
Вебінар:
«
Труднощі навчання: дискалькулія. Практика та досвід роботи
»
Взяти участь Всі події
Матеріал:

Відбір м'яча у футболі

doc
02.09.2022
48 1
Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Опис методичного матеріалу:

03015egq-16d1-250x202.jpg КАРТКА №

Відбирання м'яча.

Відбирання м'яча ударом по ньому чи його зупинкою здійснюється в той момент, коли суперник трохи "відпустить" м'яч від себе. Є два різновиди відбиран­ня: повне і неповне. При повному — м'ячем оволодіває сам відбираючий чи його партнер. При неповному — м'яч від­бивають на певну відстань чи за бокову лінію.

Відбирання м'яча у випаді дозволяє прийняти м'яч на відстані 1,5—2 м. Його застосовують при спробі суперника обійти гравця справа чи зліва. Швидким переміщенням у бік м'яча роблять випад, Мал. 27

03015egt-8b87-228x247.jpgВажкодосяжні м'ячі вибиваються переважно носком у напівшпагаті чи шпагаті (мал. 27).

Відбирання перехопленням застосовується, коли суперник, рухаючись із м'ячем назустріч, відпускає його від себе. Захисник повинен уловити цей момент і рі­зким рухом оволодіти м'ячем чи відбити його, поставивши на його шляху ногу. Відбирання м'яча поштовхом у плече (мал. 28 — 29).

Цим спо­собом користуються переважно тоді, коли футболіст, котрий во­лодіє м'ячем, дає можливість атакувати себе збоку. Суперники зрівню­ються у швидкості пересування. По­штовх виконують плечем у плече, при цьому рука того, хто штовхає, притис­нута до тулуба. Маса тіла суперника повинна бути перенесена на далеку від гравця, котрий відбирає, ногу. Втра­тивши рівновагу, атакований на мить перестає контролювати м'яч, і цього досить, щоб відібрати його.

03015egu-504d-221x194.jpg

Мал. 28 Мал. 29

Відбирання м'яча підкатом (мал. 30). Підкат — це один з найбільш технічно складних прийомів відбирання м'яча.

Футболісту часто доводиться атакувати суперника не спереду, а збоку від нього, коли він уже пробіг мимо і немає можливості відібрати м'яч за допомогою 03015egr-c242-217x205.jpgпоштовху плечем без порушення правил. Рухаючись в одному напрямку з ата­куючим, той, хто захищається, намагається вибити в нього м'яч носком, підйомом, зовнішньою, внутрішньою сторо­ною стопи чи підйому або підошвою. Щоб відібрати м'яч чи вибити його в підкаті, гравець повинен зробити склад­ний маневр. Мал. 30 Відбирання

м’яча підкатом

Слід зазначити, що підкат дає можливість віді­брати м'яч у межах правил у тих випадках, коли зробити це інакше вже неможливо. Гравець, котрий опанував технікою підкату, може запобігти безлічі небезпечних ситуацій. Од­нак неправильне виконання підкату приводить до штраф­ного удару на небезпечній відстані від воріт.

Оскільки підкат виконується в процесі швидкого руху, гравець повинен мати відмінне почуття темпу, позиції, умі­ти ковзати ногою по поверхні поля і швидко вставати.

Техніка виконання підкату така: перебуваючи трохи по­заду і збоку від суперника, захисник починає згинати в ко­ліні опорну ногу, ковзаючи по ґрунті, а іншою — зупиняє м'яч чи вибиває його з-під ноги атакуючого.

Правилами регламентується саме те, що вибивати м'яч під­катом дозволяється лише тоді, коли гравець хоча б однією ногою доторкається до землі, тобто ніби ковзає по ній, при цьому, природно, граючи в м'яч, а не в ногу суперника.

1.1.6. Вкидання м'яча через бокову лінію (мал. 31).

При вки­данні тулуб відхиляється назад, руки з м'ячем за головою, ноги зігнуті в колінних суглобах. Кидок починається з енер­гійного випрямлення ніг, тулуба, рук і завершується кис­тьовим зусиллям у бік вкидання. Щоб збільшити дальність, вкидання використовують після розбігу з падіннями

03015egs-02dc-667x211.jpg

Мал. 31 Вкидання м’яча через бокову лінію

Вміст матеріалу:

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення зі змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документа.

Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр:

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Рекомендуємо

Український футбол: Від Золотих м’ячів до світових топ-ліг

zip
Український футбол: Від Золотих м’ячів до світових топ-ліг

33

Аватар профіля Школа Руху
Фізична культура
5—11 клас

33 грн

Тест " Футбол "

docx
Тест " Футбол "

684

Аватар профіля Ройко Богдана Сергіївна
Фізична культура
змішані

30 грн

Календарне планування для гуртка з футболу. Гурток футболу.

docx
Календарне планування для гуртка з футболу. Гурток футболу.

7903

Аватар профіля Стрельцов Владислав Євгенович
Фізична культура

50 грн

Проєкт «Відбір учасників кіберспортивного турніру»

rar
Проєкт «Відбір учасників кіберспортивного турніру»

40

Аватар профіля Гашицька Вікторія Вікторівна
Інформатика
8 клас

66 грн

СТРАТЕГІЇ НАБОРУ ТА ВІДБОРУ ПЕРСОНАЛУ НА ПІДПРИЄМСТВО

docx
СТРАТЕГІЇ НАБОРУ ТА ВІДБОРУ ПЕРСОНАЛУ НА ПІДПРИЄМСТВО

219

Аватар профіля Фенске Дмитро Анатолійович
Різне
9—12 клас, I—VI курси, дорослі та змішані

75 грн

СТРАТЕГІЇЇ НАБОРУ ТА ВІДБОРУ ПЕРСОНАЛУ НА ПІДПРИЄМСТВО

docx
СТРАТЕГІЇЇ НАБОРУ ТА ВІДБОРУ ПЕРСОНАЛУ НА ПІДПРИЄМСТВО

141

Аватар профіля Фенске Дмитро Анатолійович
Різне
10—12 клас, I—VI курси, дорослі та змішані

75 грн

Схожі матеріали

План-конспект уроку з фізичної культури для учнів 6 класу Тема: баскетбол

docx
План-конспект уроку з фізичної культури  для учнів 6 класу  Тема: баскетбол

3347

Аватар профіля Зiнченко Олена Валерiiвна
Фізична культура
6 клас

Виступ на обласному семінарі-практикумі для вчителів і вихователів шкіл-інтернатів за проблемою : "Професійне здоров'я педагога".

pptx
Виступ на обласному семінарі-практикумі для вчителів і вихователів шкіл-інтернатів за проблемою : "Професійне здоров'я педагога".

2192

Аватар профіля Марчук Олег Миколайович
Фізична культура

Спортивне свято "Твікс"-сильна пара для 4- х класів

docx
Спортивне свято "Твікс"-сильна пара для 4- х класів

2212

Аватар профіля Марчук Олег Миколайович
Фізична культура
4 клас

Конспект заняття з фізичної культури з використанням оздоровчих технологій «Подорож до осіннього лісу»

docx
Конспект заняття з фізичної культури з використанням оздоровчих технологій «Подорож до осіннього лісу»

420

Аватар профіля Стафідова Любов Андріївна
Фізична культура
4—6 років

Спортивно- розважальне свято «Веселі старти або спортивний сміходром»

docx
Спортивно- розважальне  свято «Веселі старти або спортивний сміходром»

673

Аватар профіля Ромазан Наталія Миколаївна
Фізична культура
змішані

Технічна підготовка в дзю до

pptx
Технічна підготовка в дзю до

215

Аватар профіля Калюжна Тетяна Анатоліївна
Фізична культура
7—8 клас