У програмі подано розробки занять, які допоможуть сприяти профілактиці стресу та регуляції стресостійкості у педагогів; навчати дорослих контролювати свої емоції, страх, тривогу під час стресогенних ситуацій; розвивати психологічну стійкість особистості. Програма розрахована на 8 занять.
Профілактичну програму у своїй діяльності можуть упроваджувати практичні психологи та соціальні педагоги закладів освіти.
