Важливою частиною здорової школи є психо-емоційне середовище у якому відбувається навчальна діяльність. Стрес у школі можуть відчувати усі учасники освітнього процесу, тому важливо знаходити час на перезавантаження. Методична розробка уроку з елементами тренінгу має на меті розширити знання про ефективні способи подолання стресових ситуацій та відпрацювати на практиці способи профілактики виникнення стресових ситуацій.