Психокорекційний тренінг
«ВЕСНА – ПОРА КОХАННЯ І МРІЙ, ТРИВОЗІ МІСЦЯ НЕМА»
«Не можна сказати весні:
«Прийди негайно і тривай стільки, скільки потрібно!»
Можна тільки сказати:
«Прийди, огорни мене благодаттю надії
і побудь зі мною якнайдовше…»
(Пауло Коельо)
Мета: Надання учасникам освітнього процесу знань щодо ознак та фаз стресового стану, стресових факторів, стратегій поведінки в стресовому стані, формування особистої відповідальності за власне життя, здоров’я, емоції та дії; здійснення профілактики дистресів; підвищення рівня стресостійкості, зміна внутрішніх установок щодо реагування на стресові ситуації; формування практичних навиків саморегуляції. зниження рівня ситуативної і особистісної тривожності та розвиток навичок саморегуляції, подолання негативних емоційних нападів, формування практичних навичок опанування себе в різних ситуаціях, розвиток емоційної стабільності та позитивної світоглядної позиції особистості; оволодіти елементарними прийомами релаксації, гармонізація нейродинаміки, психо-емоційного стану, відновлення особистісного ресурсу, формування навичок саморегуляції та здатності планувати прекрасне та світле майбутнє.
Тривалість тренінгу 2 години
