Тренінг спрямований на адаптацію учнів до навчального процесу після канікул. Учасники в інтерактивній формі обговорюють поняття стресу, його причини та наслідки, виконують вправи на зниження емоційної напруги, навчаються технік дихання та релаксації, аналізують власні емоційні стани. Особлива увага приділяється формуванню навички звернення по допомогу до дорослих та однолітків.
Методи та прийоми роботи:
– мозковий штурм;
– групове обговорення;
– тренінгові вправи;
– дихальні та релаксаційні техніки;
– рефлексія.
