Матеріал призначений для практичних психологів, соціальних педагогів.
В наш складний час дуже важливо завжди залишатися в здоров’ї, тонусі та вміти віднайти ресурсну психологічну підтримку. Для цього існує багато простих і дієвих засобів, навчитись яким доволі просто.
Матеріал подано у вигляді тренінгу для вчителів, матеріали якого стануть у нагоді не тільки на початку навчального року, а й в будь який момент освітнього процесу. Важливо вміти себе запитати: «Ти Як?» .

