Мета: отримання уявлення про життєві навички, події і проблеми; практичне відпрацювання навичок подолання труднощів; формування життєвих цінностей. Для виходу з життєвих проблем можна скористатися копінг-стратегіями. Це засоби управління діючими стрес-чинником, які виникають як відповідь особистості на загрозу.