Психоемоційна напруга – це стан сильного перевантаження м’язів у відповідь на виражений подразник. Її часто плутають з поняттями стресу, проте емоційна напруга є причиною, а стрес є вже наслідком. Тобто, якщо ми не вміємо проживати якісь емоції, то стрес починає накопичуватись, та напруга переходить у хронічну фазу. Саме тому так важливо навчитись знімати її та допомагати собі самостійно. І задача психолога тут – наштовхнути, подати ідею, проте в самій діяльності діти мають бути самостійними.
Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Психологія›
- "Система вправ для зняття емоційної напруги дітей"
Матеріал:
"Система вправ для зняття емоційної напруги дітей"
docx 
05.01.2023
Опис методичного матеріалу:
Вміст матеріалу:
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: