🧠 ПТСР — реакція психіки на надто сильний досвід
Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) може виникати після пережитих травматичних подій, зокрема в умовах воєнних дій, небезпеки, втрат.
Варто звернути увагу на такі симптоми:
🔸 постійна напруга, “внутрішня тривога”
🔸 небажання згадувати чи навпаки — нав’язливі спогади
🔸 дратівливість, замкнутість, розлади сну
🔸 надмірна пильність, уникнення гучних звуків, натовпу
📄 У матеріалі — ключові ознаки ПТСР, які важливо знати, щоб вчасно звернутись по допомогу або підтримати близьких.
📥 Переглянути/завантажити можна тут:
🔗 https://docs.google.com/document/d/1WxxyhxtIryru0cLyyzTXZZO29hp1HhG1YxFiNTwbL6g/edit?usp=sharing
💬 Пам’ятайте: ПТСР — це не слабкість, це досвід, який можна і варто прожити з підтримкою.
#ПТСР #психічнездоров’я #підтримкадорослих #реакціянатравму #доросліпоруч
