Кращими способами для розвитку спритності вважаються спортивні ігри: волейбол, баскетбол, гандбол, футбол, теніс-під час них відбувається постійна зміна ігрових обставин. Розвитку спритності сприяють заняття кросовим бігом у природних умовах, акробатичні вправи (перекиди вперед, назад, боком, стійки, перевороти боком, перекати у положенні лежачи).













