Мета програми: цілеспрямовано розвивати фізичні якості; удосконалювати рухові навички; формувати культуру здоров’я дітей і молоді; сприяти гармонійному розвитку особливості; зміцнювати здоров’я дітей.
Завдання програми: 1) надати знання стосовно зміцнення здоров’я та загартовування організму; 2) забезпечувати гармонійний розвиток організму; 3) розвивати фізичні якості; 4) прищеплювати культурно-гігієнічні навички; 5) навчати правильного узгодження рухів і дихання; 6) формувати правильну поставу та сприяти профілактиці плоскостопості.
