Матеріал містить детальний опис вправ для дорослих з використанням арт-методів . Вправи торкаються проблем усвідомлення себе, самооцінки, аналізу свого життя, про амбіції, бажання і прагнення. Можна використовувати в тренінгах, консультаціях з дорослими.