Кожен з нас потребує, час від часу, звільнятися від негативних емоцій та думок. Тут нам стане у нагоді медитація. Це дієвий спосіб зняти власну емоційну напругу, або допомогти емоційно стабілізуватися колегам, учням, студентам. Цю техніку можна використовувати багаторазово, вона не потребує додаткових матеріалів і триває всього за де-кілька хвилин. Але ефект приємно здивує!
Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Психологія›
- Релаксаційна техніка для зняття емоційної напруги "Рушничок".
Матеріал:
Релаксаційна техніка для зняття емоційної напруги "Рушничок".
docx 
05.12.2023
786
0
64
54
Опис методичного матеріалу:
Вміст матеріалу:
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: