Мета:
Формування емоційної стабільності, зниження тривожності, розвиток навичок саморегуляції та впевненості в собі у дітей молодшого шкільного віку.
Завдання:
навчити дітей простим технікам заспокоєння;
формувати позитивну самооцінку;
зняти емоційне та м’язове напруження;
розвивати довіру до себе та оточення;
сприяти згуртуванню класного колективу.
Заняття розраховане на 30-35 хвилин.
