мета: звернути увагу педагогів на проблему збереження їх психологічного здоров'я.
завдання:
Дати уявлення про синдром емоційного вигорання », його симптоми, причини появи, різних методах саморегуляції емоційних станів (антистресовий диханні, аутогенним тренуванні, медитації, йоги, релаксації, ресурсних станах).
Познайомитися з деякими прийомами антистресової захисту.
