Емоційне вигорання виникає внаслідок внутрішнього накопичення негативних емоцій без відповідної «розрядки» або «звільнення» від них, при фізичному стомленні та розчаруванні, знесиленні, яке виникає в результаті завищених вимог до власних ресурсів і сил (виникає у людей , які зайняті у професійній сфері «людина-людина»).