Цільова група: п’ятий клас.
Мета: познайомити учасників з основними тактиками поведінки у ситуації стресу, розвивати навички саморегуляції та релаксації, підвищувати психологічну грамотність,формувати орієнтацію на збереження свого психічного здоров’я, тренувати вміння досягати емоційної рівноваги.
Обладнання: м’ячик, папір, маркери, олівці, пластилін, ватмани, заготовки «Колеса балансу», ватман з намалбованим пісочний годинником та стикери-піщінки.
