Дана програма спрямована на підвищення рівня психологічної компетентності учнів щодо тематики стресу, сприяння формуванню навичок конструктивного подолання стресу, саморегуляцію в умовах стресу, підвищенню стресостійкості, активізацію особистісних ресурсів учнів, формуванню позитивного мислення, сприйняття стресу як ресурсу для самовдосконалення, формуванні особистої відповідальності за власне життя, здоров’я, емоції та дії.
Програма містить 8 занять для дітей підліткового віку.
Рекомендована для використання практичним психологам, соціальним педагогам та класним керівникам.
