Презентація має 27 слайдів, які докладно ілюструють всі техніки психологічної самодопомоги. В презентації наведені характеристики найпоширеніших негативних психічних станів, а далі кожен слайд розкриває кожну вправу психологічної самодопомоги (як правильно виконувати вправу, на що звернути увагу).





