Асертивність – це оптимальна стратегія поведінки, яка включає в себе вміння виражати свої думки та почуття чітко і без агресії, а також вміння встановлювати межі.
Асертивність дозволяє досягати своїх цілей, будучи відкритим і впевненим у себе, при цьому поважаючи права та думки інших. Це сприяє збереженню гідних відносин і сприяє вирішенню конфліктів шляхом взаєморозуміння.















































