Сьогоднi дуже модно боротися зi стресами i не давати їм жодного шансу на iснування. Прогнати, побороти, перемогти. А ще краще - навчитися жити без них.
Ми так захопилися антистресовими технологiями, що забули головне: переживати стрес – це нормально i природно. Його потрiбно не перемагати – ним потрiбно керувати. Зазвичай в багатьох стресових ситуацiях плюсiв бiльше нiж мiнусiв.