Складність праці педагога з вичерпаним ресурсом полягає в неможливості своєчасного виявлення та блокування впливу негативних факторів.
Як правило ми починаємо шукати причини емоційного і фізичного виснаження тоді, коли вже рівень ресурсу близький до нуля.
Намагайтесь постійно відстежувати свої стани, прислуховуватися до своїх внутрішніх потреб та поповнювати емоційний ресурс навіть коли Вам здається, що Ви переповнені енергією.
До вашої уваги стаття з підбіркою та описом проведення практичних заходів до теми «Самовідновлення моїх ресурсів», із особистого досвіду автора.
