Після покупки цей матеріал відразу стане доступним для використання повною мірою.
Запитів на доступ не потрібно відправляти. Всі придбані матеріали зберігаються
в розділі мої придбані матеріали.
Опис методичного матеріалу:
Степ – аеробіка – це тренування, в основу якого покладено різні способи спуску та підйому на спеціальну степ – платформу. При виконанні вправ на степ – платформах, навантаження на ноги не більше, ніж при виконанні інших видів вправ. Під час занять на степ – платформах покращується вентиляція легенів, поступово формуються навички правильного дихання під час рухів. Ці заняття цілком підходять для дітей старших вікових груп і різного рівня підготовленості.
Після покупки цей матеріал відразу стане доступним для використання повною мірою.
Запитів на доступ не потрібно відправляти. Всі придбані матеріали зберігаються
в розділі мої придбані матеріали.