Щодня нам потрібні інструменти для подолання сильної тривоги, щоб не "впасти" в травматичні спогади або не захворіти.
Так що нагадую ще раз про техніки заземлення.
Вони залучають п'ять органів почуттів (слух, зір, нюх, смак, дотик). Робіть максимум з перерахованого, це здорово допомогає впоратись з тривогою.
Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Психологія›
- Плакат "Техніки заземлення" для батьків та дітей
Матеріал:
Плакат "Техніки заземлення" для батьків та дітей
jpg 
05.03.2023
980
0
86
84
Опис методичного матеріалу:
Вміст матеріалу:
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: