Методична розробка розкриває проблему переживання стресу випускниками шкіл, напередодні та під час складання тестів ЗНО. Надмірне хвилювання та емоційної напруга призводять до того, що учні забувають навіть той матеріал, з навчальних предметів, що й знали, тож їм потрібно навчитись контролювати свій емоційний стан в стресовій ситуації, зняти емоційну розгубленість, використовувати ефективні способи подолання стресів.