Дозволяє ознайомити учасників із техніками підтримки та збереження власних ресурсів, дослідити власний емоційний стан,розвинути навички управління емоційним станом та запобігання професійному вигоранню,надати практичні інструменти для відновлення психологічних та енергетичних ресурсів, формувати цілісне ставлення до свого здоров’я, розвитку, самоусвідомлення, самоаналізу, самоповаги як необхідних складових здоров’я в сучасних умовах сьогодення.Містить цікаві прицоми, вправи для опанування питаннями у нестандартний спосіб.
