Справа не у «відсутності сили волі». Соцмережі та ігри розроблені так, щоб стимулювати вироблення дофаміну — гормону задоволення. Кожен «лайк», новий рівень у грі чи коротке відео в TikTok викликають мікровсплеск радості, до якого мозок швидко звикає і вимагає ще більше.











