Емоційне вигорання розвивається поступово. Ви як «вижатий лимон». Немає енергії,немає мотивації,немає роботи. Є свої позитивні і негативні сторони емоційного вигорання.
Емоційно вигоріти інколи необхідно. От коли, ти постійно у русі, в цілях,справах і тобі завжди «треба»,то це неминуче дійство «вигорання» тебе поставить на місце.
Найшвише вигорають люди,які працюють в сфері послуг,де «людина-людина» нерозривно пов’язані.