Практика власної педагогічної діяльності показує, що багато учнів не можуть виконати контрольні тести, домогтися високих результатів у бігу, стрибках, метанні, спортивних іграх не тому, що їм заважає погана техніка рухів, а головним чином через недостатній розвиток рухових якостей: сили, швидкості, витривалості, спритності, гнучкості. Рівень загальної фізичної підготовленості школярів визначається тим, якою мірою в них розвинені основні рухові якості. Тому, на нашу думку, вчитель фізичної культури повинен не тільки навчати учнів руховим діям, а й цілеспрямовано, систематично удосконалювати їх.
Урок фізичної культури - основна форма фізичного виховання, що охоплює всіх школярів. Тому ми вбачаємо завдання вчителя фізичної культури в створенні умов для розкриття потенційних можливостей учнів. Тому наша мета на уроці - вирішувати не тільки підвищення моторної щільності заняття, а й формувати загальні уявлення про фізичну культуру, її значення в житті людини, збереження
