Мета заняття «Ментальне здоров’я: мій ресурс щодня»: формувати усвідомлене ставлення до власного ментального здоров’я, допомогти учасникам визначити особисті ресурси та способи відновлення емоційної рівноваги, розвивати навички самопідтримки, емоційної стійкості та турботи про себе.


