Організація занять з фізичного розвитку дитини з вадами зору.
Дефектолог та інструктор з фізичного виховання на початку навчального року обговорюють та аналізують фізичне навантаження кожної дитини, яка має порушення зорових функцій, визначають пріоритетні напрямки в роботі по фізичному вихованню та розвитку дитини на окремий етап у навчанні, разом формують групи для підгрупових занять, визначають, з ким із дітей треба вивчати рухи та вправи індивідуально, якими прийомами в роботі треба користуватись у першу чергу. Головний принцип роботи по фізичному вихованню дітей з порушеннями зору: « не нашкодь», урахування зорового діагнозу, рівня фізичної готовності дитини, етапу корекційно-компенсаторної роботі, індивідуальних відмінностей дитини, її психічного та емоційного стану на певному етапі корекції, а основні напрямки у роботі по фізичному вихованню дитини з порушеннями зору – навчити дітей орієнтуватися у великому ( фізкультурному залі) та малому ( наприклад, кільце, дартс, або ціль для метання) просторах, розвиток окорухових функцій ока, розвиток синхронних дій руки та ока, розвиток координації, дрібної моторики, розвиток фіксації погляду, окоміру, розвиток координації, точності рухів, розвиток почуття глибини простору та інше. Рекомендовано знімати окуляри перед заняттям з фізкультури, але оклюдор діти носять відповідно призначенням лікаря, тому знімаємо його тільки в порядку виключення, коли дитина зовсім не бачить без окулярів, або відчуває значний дискомфорт (особливо, при вивченні нових рухів або вправ). Внаслідок порушень зору дитина недостатньо сприймає простір, дітей та дорослих у ньому, не вміє встановлювати просторові зв'язки між предметами, тому на заняттях з фізкультури на групах для дітей з порушеннями зору потрібно використовувати додаткові зорові орієнтири ( у вигляді неонових позначок, малюнків для позначення спортивного інвентарю, покриття підлоги, по яким дитина орієнтується, наприклад, для шикування в колони, або в коло ( стати напроти метелика, або стати навколо ялинки), вони мають бути яскравих кольорів, з чіткими контурами, відповідати лексичній темі. Потрібно чітко дотримуватись усіх вимог щодо освітлення спортивного залу, використовувати різноманітне покриття підлоги не тільки у кольоровому, а й у фактурному вигляді.
Під час виконання вправ з фізкультури проводити вправи корекційної гімнастики для очей в поєднанні з предметами ( листочки, «султанчики», м’ячі, гімнастичні палки, тощо), використовувати дихальні вправи, пальмінг, вправи на релаксацію, тому що в дітей з порушеннями зору м’язова система знаходиться в тонусі, діти швидко втомлюються ( як правило діти з зоровими порушеннями мають багато проблем центральної нервової системи, порушення осанки, плоскостопість), і, як наслідок перерахованого вище - організм дитини потребує додаткового розслаблення.
Заняття з фізкультури будуються по принципу «напруження»-«розслаблення», чергування вправ, які потребують розгляду предмету зблизька, а потім – вдалечині, рівномірного розподілу зорової уваги та зорового навантаження. Існують певні заборони для виконання деяких вправ для дітей з певними діагнозами.
Заборонено:
при короткозорості високого ступеню – важкі фізичні навантаження, підскоки, піднімання важких предметів, тривале перебування з опущеною головою. Не слід допускати різких струсів організму ;
при короткозорості середнього ступеню – піднімання важкого, сильні та різкі нахили тулуба;
при змішаному та складному астигматизмі – віджимання, біг, стрибки, піднімання важкого, різкі рухи;
при слабозорості – виконання таких фізичних вправ, які передбачають активну рухову діяльність та різноманітність рухів;
Рекомендовано:
- при короткозорості - використовувати вправи для метання у ціль, слідкування за рухами ( бадмінтон, теніс, дартс, тощо), легкий біг (особливо поміж предметами), дуже корисним є плавання, загартовуючи заходи, контрастний душ.
- при далекозорості – вправи з предметами, командні ігри.
