Мета : зміна діяльності , фізична розрядка, зняття втоми з очей та м'язів спини.
Хід прогулянки
Перед початком прогулянки на 5 хвилин відчинити вікно для провітрювання класної кімнати, чи малого спортивного залу.
Використання веселих пісень як фон для ігор
1.Етап "Активна розминка"(10хв)
Оскільки діти засиділися за партами, почнемо з інтенсиввного руху:
Гра "Австралійський дощ".
Діти повторюють за вчителем рухи, що імітують наростання дощу (терти долоні, клацати пальцями, плескати по стегнах тупотіти ногами, а потім зробити все у зворотньому порядку).
Вправа "Дзеркало".
Діти стоять в парах. Один показує смішні рухи, а інший - точно їх відтворює. Потім міняються ролями.
2.Етап "Рухливі ігри в обмеженому просторі". (20 хвилин)
Гра "День - ніч" ( Зимовий варіант):
Коли вчитель каже "Завірюха!" - діти хаотично ріхаються по кімнаті.
Коли вчитель каже "Сніговик!"- завмирають на місці.
Коли вчитель каже "Сонечко!"- присідають і "гріються".
Гра "Спритний пінгвін"
Використовуємо м'яч, повітряну кульку або ж паперовий літачок.
Завдання - передати об'єкт у колоні над головоюабо між ногами, не впустивши його на підлогу.
Гра "Крокодил" (зимова тематика)
Діти по черзі, без слів ,показують зимові забави (катання на ковзанах, ліплення сніговика, лижі), а інші вгадують.
3 . Етап "Творче розвантаження"
Майстер - клас "Швидка сніжинка"
Дітям потрібно показати яку сніжинку вони можуть вирізати, або створити "зимовий вітраж" на папері за допомогою білої воскової крейди та акваркелі.
Гра "Зимова казка за колом"
Вчитель розпочинає перше речення : "Одного разу в зимовому лісі......". наступний учень продовжує. Так створюється зимова казка по реченню . Можна потім ще по одному речення доповнити кінцівку.
4. Етап "Релаксація" (10 хв)
Вправа "Сніжинка на долоні"
Діти уявляють , що на долоню впала сніжинка. Потрібно зробити глибокий вдих і плавно , повільно на неї подмухати , щоб вона "полетіла". Повторити 3 рази.
Перевірка порядку.
Прибирання кімнати після ігор та підготовка до наступного етапу ГПД.
