Всеосвіта›
Бібліотека методичних матеріалів›
Фізична культура›
КОМПЛЕКС ВПРАВ ДЛЯ ЗМІЦНЕННЯ М’ЯЗІВ СПИНИ ТА ЖИВОТА.

Опублікував/ла:

Андрухович Єуженіу Іванович

Посилання Написати Додати в обране Поскаржитися

Матеріал:

КОМПЛЕКС ВПРАВ ДЛЯ ЗМІЦНЕННЯ М’ЯЗІВ СПИНИ ТА ЖИВОТА.

09.12.2020

6 0

Фізична культура

111

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Опис методичного матеріалу:

Даний комплекс вправ для зміцнення м’язів спини і живота складається із 14 вправ, які виконуються в різних положеннях: лежачи, сидячи, стоячи на колінах та у висі на перекладині. Вправи підібрано вчителем фізичної культури для використання на уроках фізичної культури з учнями.

Вміст матеріалу:

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення зі змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документа.

Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр:

doc

205264.doc

35,3 Кб

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Рекомендуємо

Комплекс вправ для розтягування, розслаблення та знеболення м’язі

879

Чубенко Олександр Олександрович

Фізична культура

33 грн

Методика тренування з атлетизму. М’язи живота

Кулик Сергій Сергійович

Фізична культура

10—12 клас, I—VI курси, дорослі та змішані

50 грн

Комплекс вправ ритмічної гімнастики

1228

Чулей Сергій Вікторович

Фізична культура

3—12 клас

20 грн

Комплекс загальнорозвивальних вправ на місці без предметів. Комплекс ЗРВ.

190

Стрельцов Владислав Євгенович

Фізична культура

19 грн

Легка атлетика: Метання малого м’яча «із-за спини через плече»

Школа Руху

Фізична культура

5—11 клас

33 грн

Конспект "Комплекс загальнорозвивальних вправ: вправи для м’язів шиї. Рухливі ігри для відпочинку. Правила безпечної поведінки під час виконання фізичних вправ та ігор."