Презентація «Харчування та здоров’я: наукові основи збалансованого раціону» присвячена ключовим принципам формування здорового раціону на основі сучасних доказових підходів.
У ній розглядаються фізіологічні потреби організму, роль макро- та мікронутрієнтів, баланс енергії, взаємозв’язок харчування з профілактикою хронічних захворювань, а також практичні рекомендації щодо створення збалансованого меню.
Матеріал орієнтований на широку аудиторію та спрямований на формування усвідомлених харчових звичок і підтримку загального здоров’я.
