Дихальні вправи сприяють насиченню киснем кожної клітинки організму.Уміння керувати диханням сприяє вмінню ке-рувати собою. Крім того, правильне дихання стимулює роботу серця, головного мозку і нервової системи, позбавляє людину від багатьох хвороб, покращує травлення . Дихальна гімнастика розвиває ще недосконалу дихальну систему дитини, зміцнює захисні сили організму і має ряд переваг.








