Сьогодні о 18:00
Вебінар:
«
Особливості використання арттерапевтичних технік у роботі з дошкільниками
»

Календарне планування з фізичної культури 2 клас

Фізична культура

Для кого: 2 Клас

27.08.2021

293

58

1

Опис документу:
Укладено відповідно до навчальної програми «Нова українська школа. Типова освітня програма для закладів загальної середньої освіти розроблена під керівництвом О.Я.Савченко (1-4 клас)», затверджена Колегією Міністерства освіти і науки 22 лютого 2018 року. 47 уроків ( 1 семестр)
Перегляд
матеріалу
Отримати код

ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА

(2-й клас, І семестр)


Тема уроку

Кіл-сть

год

Дата

проведення


Стрибки. Пересування.

Положення тіла у просторі. Рухливі ігри.



1

Правила безпеки поведінки на уроках фізкультури. Вплив фізичних вправ на формування фізичних якостей. Різновиди ходьби. Перелізання через перешкоду. Рухливі ігри.



2

Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності. Різновиди ходьби. Комплекс ранкової гігієнічної гімнастики. Стрибки на м’ясці з поворотами, по «купинах». Рухливі ігри.



3

Правила особистої гігієни молодшого школяра. Ходьба на носках, на п’ятах, у напівприсіді. Загальнорозвивальні вправи на місці. Стрибки зі скакалкою. Рухливі ігри.



4

Рухова активність протягом дня. Біг із різних вихідних положень. Комплекс ранкової гімнастики. Стрибки у глибину з висоти до 80см з мяким приземленням. Рухливі ігри, естафети.



5

Біг з високим підніманням стегна, закиданням гомілок. Загальнорозвивальні вправи на місці. Біг із високого старту до 30м. Стрибки через перешкоди висотою до 50см. Рухлива гра.



6

Ходьба із високим підніманням стегна. Комплекс фізкультурної паузи. Біг із зміною напрямку та з високого старту до 30м. Стрибки у довжину. Рухлива гра.



7

Ходьба «змійкою», із зупинкою за сигналом. Загальнорозвивальні вправи в русі. Біг із зміною напрямку. Подолання штучних перешкод. Рухлива гра.



8

Загальнорозвивальні вправи в русі. Бігові вправи. Вправи для розвитку координації. Повторний біг 3-10м. Стрибки у висоту з прямого розбігу (через гумову мотузку). Рухлива гра.



9

Загальнорозвивальні вправи в русі. Вправи на релаксацію. Вправи для розвитку витривалості. Стрибки через перешкоди. Біг із почерговою ходьбою. Рухлива гра.



10

Вправи для розвитку сили. Стрибки з просуванням вперед, назад, з поворотами. Стрибок у довжину з місця. Біг із почерговою ходьбою. Рухлива гра.



11

Ходьба «змійкою», з різними положеннями рук. Загальнорозвивальні вправи. Визначення вихідних даних фізичної підготовленості учнів. Рухлива гра.



12

Біг із закиданням гомілок. Ходьба на пальцях, п’ятах. Комплекс ранкової гімнастики. Визначення вихідних даних фізичної підготовленості учнів. Рухлива гра.



13

Біг із закиданням гомілок. Загальнорозвивальні вправи в русі. Стрибки на місці на одній, двох ногах з просуванням. Стрибки у довжину з місця. Рухлива гра.



14

Біг з різних вихідних положень. Загальнорозвивальні вправи. Стрибки на двох ногах з просуванням. Біг до 500м (малої інтенсивності). Стрибки у довжину з місця. Рухлива гра.



15

Різновиди ходьби та бігу. Загальнорозвивальні вправи. Бігові вправи. Вправи для розвитку координації. Стрибки з просуванням. «Човниковий» біг 3х10м. Рухлива гра.



16

Вправи для профілактики плоскостопості. Загальнорозвивальні вправи. Бігові та стрибкові вправи. Вправи для розвитку координації. Стрибки з просуванням уперед, назад. «Човниковий» біг 4х9м. Рухлива гра.



17

Вправи для профілактики плоскостопості. Загальнорозвивальні вправи. Бігові та стрибкові вправи. Пересування із підкиданням дрібних предметів. Чергування ходьби та бігу. Рухлива гра.



18

Вправи для розвитку координації рухів. Стрибки по «купинах», вистрибування з присіду. Стрибки в глибину з висоти до 80см з м’яким приземленням. Естафети.



19

Вправи для розвитку швидкості. Стрибки зі скакалкою. Стрибки у глибину. Вправи з виконанням упорів. Стрибки у висоту через гімнастичну палицю, гумову мотузку з місця, з прямого розбігу. Рухливі ігри



20

Вправи для формування правильної постави. Застрибування на підвищену опору. Підтягування у висі, у висі лежачи (дівчата). Стрибки через перешкоди висотою до 50см поштовхом однією та двома ногами.



21

«Повторний» біг 3х10м. Різновиди ходьби по підвищеній опорі. Подолання перешкод. Стрибки в довжину з місця поштовхом однієї, двох ніг та із просуванням вперед. Сіди та упори. Рухливі ігри. Естафети.



22

Загальнорозвивальні вправи. Вправи для профілактики плоскостопості. Стрибки у висоту. Стрибки у глибину. Вис стоячи, лежачи, на зігнутих руках.



23

Біг на місці. Вправи для розвитку гнучкості. Вправи з предметами. Зіскок із гімнастичної лави. Підтягування у висі, у висі лежачи (дівчата). Рухливі ігри.




Лазіння та перелізання. Танцювальні вправи.



24

Правила поведінки під час лазіння та перелізання. Загальнорозвивальні вправи в русі. Лазіння по горизонтальній гімнастичній лаві однойменним та різнойменним способом (без допомоги ніг). Багатоскоки.



25

Загальнорозвивальні вправи. Вправи для розвитку сили. Подолання перешкод. Пришвидшення з різних вихідних положень. Дитячий фітнес.



26

Загальнорозвивальні вправи з предметами. Перелізання через перешкоду висотою від 80 до 100см різними способами. Танцювальна аеробіка.



27

Вправи з предметами. Вправи для розвитку координації. Підтягування на похилій гімнастичній лаві. Дитячий фітнес.



28

Різновиди ходьби та бігу. Вправи для постави. Підтягування у висі лежачи. Ходьба на пальцях по підвищеній і обмеженій за площиною опорі з різними положеннями рук. Рухливі ігри.



29

Вправи з предметами. Дихальні вправи. Згинання і розгинання рук в упорі лежачи. Впрпави для розвитку гнучкості. Рухливі ігри.



30

Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи з гімнастичною палицею. Розслаблення м’язів рук, ніг, тулуба у різних положеннях. Рухливі ігри.



31

Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи. Лазіння по похилій гімнастичній лаві. Вправи з обручами. Рухлива гра.



32

Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи. Підтягування у висі лежачи та у висі (хлопці). Лазіння по горизонтальній гімнастичній лаві однойменним та різнойменним способом. Рухлива гра.



33

Значення і правила виконання ранкової гігієнічної гімнастики, фізкультурної хвилинки та фізкультурної паузи. Загальнорозвивальні вправи для формування правильної постави. Нахили тулуба в положенні стоячи, сидячи. Рухливі ігри.



34

Загальнорозвивальні вправи для формування правильної постави. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи від гімнастичної лави та від підлоги (хлопці). Естафети.



35

Різновиди ходьби, бігу, стрибків. Загальнорозвивальні вправи. Повторний біг 3–10м. Ходьба по підвищеній і обмеженій за площиною опорі з різним положенням рук. Рухливі ігри.



36

Загальнорозвивальні вправи для формування правильної постави. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи від гімнастичної лави та від підлоги (хлопці). Стрибки. Випади. Дитячий фітнес.



37

Комплекс фізкультурної паузи. «Повторний» біг 3х10м. Пересування із підкиданням дрібних предметів. Дитячий фітнес.



38

Загальнорозвивальні вправи з гімнастичною палицею. Танцювальні кроки: при­ставний крок убік, уперед, назад. Танцювальна аеробіка.



39

Загальнорозвивальні вправи в русі. Лазіння по гімнастичній стінці вгору і вниз однойменним та різнойменним способом. Танцювальна аеробіка.



40

Вправи для формування постави і профілактики плоскостопості. Вправи для розвитку сили. Підлізання під перешкодою. Дитячий фітнес.



41

Загальнорозвивальні вправи. Перелізання через перешкоду висотою від 80 до 100см різними способами. Танцювальна аеробіка.



42

Ходьба на пальцях, п’ятах у напівприсіді і присіді. Фізкультурна хвилинка. Вправи біля гімнастичної стінки. Дитячий фітнес.



43

Загальнорозвивальні вправи. Лазіння по горизонтальній та похилій гімнастичній лаві. Танцювальні імпровізаційні вправи. Рухливі ігри.



44

Комплекс фізкультурної паузи. «Човниковий» біг 4х9м. Вправи для розвитку координації. Підтягування на похилій гімнастичній лаві. Дитячий фітнес.



45

Дихальні вправи. Згинання і розгинання рук в упорі лежачи. Пересування із підкиданням дрібних предметів (тенісні м’ячі, мішечки тощо). Рухливі ігри.



46

Загальнорозвивальні вправи з предметами. Перелізання через перешкоду висотою від 80 до 100см різними способами. Танцювальна аеробіка.



47

Загальнорозвивальні вправи. Лазіння по горизонтальній та похилій гімнастичній лаві. Танцювальні імпровізаційні вправи. Рухливі ігри.




Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення із змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документу.