Бібліотека методичних матеріалів

Опублікувати матеріал

Всі матеріали Мої матеріали Завантажені Обговорення

Всеосвіта›
Бібліотека методичних матеріалів›
Позашкільна освіта›
Йога: скільки разів на тиждень потрібно займатися

Опублікував/ла:

Красильнікова Ольга Іванівна

Посилання Написати Додати в обране Поскаржитися

Матеріал:

Йога: скільки разів на тиждень потрібно займатися

04.05.2020

1 0

Позашкільна освіта

6 Клас, 7 Клас, 8 Клас, 9 Клас, 10 Клас, 11 Клас, 12 Клас, Дорослі

2143

0

5

3

Здоров'я Йога

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Опис методичного матеріалу:

Коли краще практикувати - вранці або ввечері? Що робити спочатку - асани або дихальні практики? Все це часто задаються. Спробуємо розібратися по порядку. Якщо ви хочете отримати від йоги реальну користь для здоров'я, зміцнити своє тіло і нервову систему, оптимальним режимом буде 3-4 рази в тиждень. 2 рази в тиждень - це критичний мінімум і чекати результатів в цьому випадку доведеться довше.

Вміст матеріалу:

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення зі змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документа.

Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр:

0.

docx

У ритмі йоги.docx

18,5 Кб

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Рекомендуємо

Презентація "Йога. Асани йоги""

Презентація "Йога. Асани йоги""

380

Аватар профіля

Бурлачко Вікторія Володимирівна

Фізична культура

5—11 клас

50 грн

Йога в картинках

Йога в картинках

110

Аватар профіля

Дендак Анастасія Сергіївна

Інноваційні технології навчання

3—6 років, 1—8 клас, дорослі та змішані

41 грн

"Кото-йога"

35

Аватар профіля

Смотрова Наталія

Виховна робота

1—8 клас

25 грн

Презентація "Йога для дітей"

Презентація "Йога для дітей"

1047

Аватар профіля

Шевельова Наталя Михайлівна

Фізична культура

3—6 років, 1—12 клас, I—VI курси, дорослі та змішані

25 грн

Презентація "Йога для дітей"

Презентація "Йога для дітей"

120

Аватар профіля

Кідиба Оксана Василівна

Фізична культура

5—6 років та 1—7 клас

27 грн

Відкритий урок ЯДС у 1класі на тему : "Чому потрібно займатися спортом?"

Відкритий урок ЯДС у 1класі на тему : "Чому потрібно займатися спортом?"

293

Аватар профіля

Ткаченко Алла

НУШ

1 клас

19 грн

Дивитись ще

Схожі матеріали

Презентація "Андріївські вечорниці"

Презентація "Андріївські вечорниці"

1229

Аватар профіля

Стефанчук Оксана Василівна

Позашкільна освіта

Сценарій свята « КРАЇНА ЗНАНЬ»

Сценарій свята « КРАЇНА ЗНАНЬ»

252

Аватар профіля

Стефанчук Оксана Василівна

Позашкільна освіта

ХЕРСОНСЬКІ ВИТРІШКИ - презентація авторського жанру

ХЕРСОНСЬКІ ВИТРІШКИ - презентація авторського жанру

1535

Аватар профіля

Нагорняк Володимир Якович

Позашкільна освіта

Сценарій позакласного заходу до 8 Березня "Любі, милі, рідні..."

Сценарій позакласного заходу до 8 Березня "Любі, милі, рідні..."

1779

Аватар профіля

Горб Валентина Іванівна

Позашкільна освіта

3 клас

"Що для мене УКРАЇНА?" Волонтерська діяльність гуртка "Виготовлення сувенірів", керівник Суходольна М.М.

"Що для мене УКРАЇНА?" Волонтерська діяльність гуртка "Виготовлення сувенірів", керівник Суходольна М.М.

285

Аватар профіля

Суходольна Мар'яна Михайлівна

Позашкільна освіта

Портфоліо методиста позашкільного закладу

Портфоліо методиста позашкільного закладу

335

Аватар профіля

Суходольна Мар'яна Михайлівна

Позашкільна освіта

дорослі

Дивитись ще

↑