Хаос в голові? Робота в колі (мандала) діж на мозок як глибока медитація. Вона структурує думки, заспокоює дихання і повертає відчуття внутрішнього центру. Це найшвидший спосіб "зібрати себе до купи", коли світ навколо хитається.
Бібліотека методичних матеріалів
Хаос в голові? Робота в колі (мандала) діж на мозок як глибока медитація. Вона структурує думки, заспокоює дихання і повертає відчуття внутрішнього центру. Це найшвидший спосіб "зібрати себе до купи", коли світ навколо хитається.
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: