Заняття проводиться з дітьми сташого дошкільного віку , з метою розвивати музично-ритмічну координацію, почуття ритму і рухових здібностей, вміння узгоджено рухатися.
Привчати до фізичної активності, уміння переносити фізичні навантаження. Збільшити розтяжність м'язів, рухливість у суглобах; підвищувати функціональні можливості організму. Стимулювати вироблення стійкого позитивно-емоційного тонусу, становлення постави.
Виховувати витривалість, вправність, наполегливість, винахідливість, взаємодопомогу, кмітливість, любов до виконання вправ і рухової діяльності. Виховувати стійку потребу в русі, розуміння потреби здорового способу життя, формувати потребу гармонійної особистості (вміння дружити, почуття поваги, доброти, самокритичності тощо).
