Фізична активністьвідіграєключову роль у підтримціздоров'я та покращенніякостіжиття. При виконанніфізичнихвправ на організмвпливаютьрізніфактори, і їхефектиможуть бути терміновими, відставленимиабокумулятивними. В данійдоповіді ми розглянемоціаспекти та їхвплив на здоров'я та фізичну форму.


