Самоконтроль - це здатність особистості контролювати свої дії, зусилля та результати для досягнення конкретних цілей. На дистанційних уроках фізичної культури цей аспект набуває особливого значення, оскільки відсутність прямого нагляду вчителя ставить учнів у ситуацію, коли вони повинні бути відповідальними за свої вправи та результати.

