Допомога дітям – переселенцям в адаптації до нового середовища
Останні події в країні змінили життя багатьох людей. Наше суспільство стикнулось з такими поняттями як вимушені переселенці, біженці, люди, що пережили травмуючі події
Що важливо дітям?
·Розклад дня.
·Підтримка рутин і правил, вивчення нових правил.
·Якщо є можливість, варто купити дітям книжки українською.
·Допомогти встановити контакти з тим, хто поруч, та з тим, хто залишився.
·Слухати, відповідати на запитання, бути готовим до того, що питання повторюватимуться, що дитина звинувачуватиме батьків у тому, що сталося. Можуть бути будь-які емоційні відігрування.
·Дати можливість відчути, що в дітей зараз є своє, про що вони можуть сказати «мій, моя».
·Робити нові фото в телефоні, дивитися старі, бавитися та гратися.
·Психологічний супровід.
Якщо тих, хто поїхав в інше місто, іншу країну, може переслідувати синдром того, хто вижив (почуття провини за те, що перебуває в більш сприятливих умовах), важливо пам’ятати, що найголовніше — життя. Кожен із нас на своєму місці. Завжди. На своєму фронті. І його життя та життя дітей — абсолютна цінність.Батьки можуть допомогти дітям з окупованих територій
Поради батькам
Щоб допомогти адаптуватися до нового середовища, так важливо бути уважним до людини, яка вимушено переїхала з рідного міста.
1.Потрібно допомогти дитині знайти нових друзів. Батькам можна запросити їх на чай з печивом, поспілкуватись з ними в невимушеній обстановці;
2.На підкріплення першого пункту, по можливості записати дитину на секцію або кружок, де вона зможе відволіктися;
3.Важливо перенести традиції та звички на нове місце проживання. Так їй буде простіше адаптуватися;
4.Не можна вимагати високих результатів у навчанні, адже після переїзду успішність може знизитися. Якщо так триває не один місяць, варто звернутись до психолога, який допоможе зрозуміти проблему й вирішити її;
5.Проводити з дітьми більше часу. Це дарує відчуття захищеності.
На сайті зареєстровані кваліфіковані психологи, які в змозі надати психологічну допомогу як дітям, так і дорослим. Не треба зволікати та соромитись свого стану, адже психологічне здоров’я невід’ємна частина фізичного стану. Бережіть себе й рідних людей!мТворча терапія, як засіб відновлення психологічного балансу
Дітям, які втратили власну домівку сняться нічні жахіття, їх постійно переслідує страх, тривога, хворобливі спогади. Після пережитого дитина може заїкатися, стати агресивною, або перестати спілкуватися зовсім. Щоб стабілізувати стан, є перевірені часом методи, які поліпшують стан, допомагають відновити віру до оточуючих:
Розмальовки, створення групового малюнку
Під час занять дитина невимушено спілкується з оточуючими та намагається через малюнок висловити свій внутрішній стан, звільнюється від страхів. За кольором просто дізнатися глибину проблеми. Переважаючі темні кольори говорять про великий смуток та дисбаланс в душі дитини. Але через деякий час, завдяки регулярним заняттям, її стан поліпшується.
Казкотерапія для найменших і не тільки
Найкраще цією методою володіє кваліфікований спеціаліст. Він просить розповісти казку про його життя. Це захоплююче заняття допоможе проаналізувати дитині ситуацію, в якій вона опинилась. Таким чином, протягом бесіди, створюється правильне бачення проблеми, емоційна підтримка, даються відповіді на складні запитання. Гарна робота в тандемі полегшить стан підлітка, якому ще складніше реагувати на несправедливість. Казкотерапія розслабить, занурить в фантастичний світ. При цьому не треба буде називати імена людей, що може бути некомфортним. Потрібно жити тут і зараз.Звичайно, опинившись в новому місті, дитина отримує стрес в будь-якому випадку, і приливи смутку для неї очевидні. Дивлячись на нові магазини, людей, дитячі майданчики, спогади про рідну вулицю будуть переслідувати постійно. Це психологічна залежність. Підлітки можуть частіше проявляти агресію до оточуючих, не знаходячи цьому виправдання. Будь-які намагання допомогти натикаються на злість і роздратування. В них виникає відчуття самотності.
В таких ситуаціях бажано набратись терпіння, адже найстрашніша байдужість по відношенню до товаришів. Не треба приймати це на свій рахунок. Можна застосувати такі фрази: «Я розумію, щ ти засмучений, але невже ти думаєш, що це допоможе тобі адаптуватися до нових умов?» або «Ти справді вважаєш, що скандальна поведінка зараз доречна?».
Важливо викликати дитину на розмову. Це може зробити його товариш або батьки товариша, небайдужі до проблем суспільства. Треба набратись терпіння і вислухати людину. Під час розмови нормальним явищем є сльози, засмученість і навість істерія. Після відвертого спілкування психологічний стан поліпшиться.
Якщо дитина тривалий час не йде на контакт із товаришами, замкнулась в собі, важливо запропонувати їй кваліфіковану допомогу. Шкільний психолог, або допомога онлайн найкращий вихід із даної ситуації. На сайті можна вибрати будь-якого спеціаліста.Допомога дітям – переселенцям в адаптації до нового середовища
Останні події в країні змінили життя багатьох людей. Наше суспільство стикнулось з такими поняттями як вимушені переселенці, біженці, люди, що пережили травмуючі події
